这是一篇教学式的 Rank Math SEO 设置实战教程，从基础配置到内容页、分类页、Schema 与 Sitemap，按真实 SEO 工作流讲清楚每一步该怎么设置。

Rank Math 是一个功能很全的 SEO 插件，
但也是被“用错最多”的插件之一 。

很多人装完之后会遇到这些情况：

问题不在插件，而在于：
你用“营销插件”的思路，在做“搜索引擎理解”这件事。

在开始任何插件设置之前，你必须先搞清楚一件事： 搜索引擎在新站阶段，并不是在“检查你插件有没有打满分”， 而是在判断：这个网站值不值得持续抓取、是否结构稳定、是否具备长期信任潜力。 ? 如果你还不清楚这个判断逻辑，强烈建议先把这篇看明白 ： 搜索引擎是如何评估一个新站的？从抓取到信任的真实逻辑 ? 如果你是 Google SEO 新站，插件设置之前，执行顺序比设置本身更重要： 新站前 30 天执行清单（启动期执行顺序） ? 如果你是外贸独立站，可以把这篇作为结构级长期参考 ： 外贸新站 7 步 SEO 正确起步清单

这篇文章，我会按「真实 SEO 工作流」，
一步一步带你把 Rank Math 设置成一个安静、可靠、长期有效的工具 。

本文主要适用于：
以内容为核心的新站 / 内容站（包括 Woo 只是辅助的站点） 。

如果你是新站，请重点看： ① Links ② Breadcrumbs ③ Global Meta ④ Posts / Pages ⑤ Sitemap（General + Posts） 如果你是内容站 + Woo 辅助： ① Products（设置部分） ② Brands / Product Categories ③ Products Sitemap 如果你是纯电商站： ① WooCommerce URL（不改） ② Product Schema ③ Product Categories

General Settings

Links 这一块，90% 的新站不需要“优化”，只需要别乱动 。 ? 新站结论：只开 Redirect Attachments，其余保持默认

设置总览：建议新站直接照着我的选

选项 新站建议 原因一句话
Strip Category Base ❌ 不建议 容易引发 URL 结构风险
Redirect Attachments ✅ 必开 避免附件页污染索引
Redirect Orphan Attachments ? 可选 视站点情况
Nofollow External Links ❌ 不建议 会切断正常外链信号
Nofollow Image File Links ❌ 不建议 基本无 SEO 价值
Nofollow Domains ❌ 不用 会制造不必要复杂度
Nofollow Exclude Domains ❌ 不用 同上
Open External Links in New Tab ? 可选 UX 选择，不是 SEO

Enable breadcrumbs function**（启用面包屑功能）建议：✅ 开启（ON）**

  • 这是总开关

  • 关闭后，即使你在模板里写了代码也不会显示

  • 同时影响 Breadcrumb Schema

新站 / 内容站：必须开

Rank Math Breadcrumbs 设置总览（新站推荐）

设置项 推荐值 是否开启 一句话解释
Enable breadcrumbs function ON ✅ 面包屑总开关，影响前端显示和 Schema
Separator Character > — 简洁、通用、Google 识别友好
Show Homepage Link ON ✅ 首页是结构根节点，必须显示
Homepage label 首页 — 中文站更自然，提升可读性
Homepage Link https://example.com⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 必须与主站版本一致
Prefix Breadcrumb （留空） ❌ 对 SEO 无用，页面更干净
Archive Format %s — 不额外加“Archives”等英文
Search Results Format 搜索结果：%s — 仅 UX 用，保持中文统一
404 label 页面不存在 — 用户友好，不影响 SEO
Hide Post Title OFF ❌ 内容站应显示文章标题
Show Category(s) ON ✅ Breadcrumb 的核心 SEO 价值
Hide Taxonomy Name ON ✅ 避免显示“Category:”等前缀

Edit robots.txt

这部分不用动，直接去服务器编辑robots.txt文件，已有实体 robots.txt，插件不会生效。

新站安全通用版robots.txt

User-agent: * Disallow: /wp-admin/ Allow: /wp-admin/admin-ajax.php Sitemap: https://www.example.com/sitemap_index.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 robots.txt 的语法与作用，可以参考 Google 官方说明： ? https://developers.google.com/search/docs/crawling-indexing/robots/intro

? 这是 90% 正常 WordPress 内容站的最优解

Blocks

Rank Math Table of Contents（目录块）设置总览

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Table of Contents Title 本文目录 — 中文站更自然，读者一眼明白
Table of Contents List style Unordered（无序列表） ✅ 语义最通用，样式兼容性最好
Exclude Heading H1 排除 ✅ H1 是文章标题，不应进目录
Exclude Heading H2 不排除 ❌ H2 是文章主结构，必须展示
Exclude Heading H3 不排除 ❌ H3 是子步骤，增强可读性
Exclude Heading H4 排除 ? 多数文章不需要过深层级
Exclude Heading H5 排除 ✅ 几乎不用于正文结构
Exclude Heading H6 排除 ✅ 对 SEO 与阅读无意义

WooCommerce

Rank Math × WooCommerce 设置总览（老师版）

① URL 结构相关（⚠️最容易踩坑）
设置项 内容站 / 评测站（A） 电商站（B） 老师一句话
Remove base ❌ 不开启 ❌ 不开启 改产品 URL 风险极高
Remove category base ❌ 不开启 ❌ 不开启 容易和页面 / 分类冲突
Remove parent slugs ❌ 不开启 ❌ 不开启 扁平化会破坏层级信号

? 结论一句话 ：

WooCommerce 的 URL 结构，新站不要动 ，Rank Math 给的是“能力”，不是“建议”。

② 代码 & 结构化数据相关（安全项）
设置项 A 内容站 B 电商站 老师解释
Remove Generator Tag ✅ 开启 ✅ 开启 安全 & 干净，无副作用
Remove Schema Markup on Shop Archives ? 可开启 ❌ 不建议 商城首页通常需要 Schema
③ 品牌（Brand）Schema 设置
设置项 推荐值 老师解释
Select Brand None（不选） 没品牌就别硬上

? 只有当你：

  • 真有品牌

  • 或 Woo 有 product_brand taxonomy
    才考虑选择。

✅ 如果你现在是 内容站 + Woo 只是辅助

Remove base ❌ Remove category base ❌ Remove parent slugs ❌ Remove Generator Tag ✅ Remove Schema on Shop Archives ✅（可选） Select Brand None

✅ 如果你是 纯电商站（Woo 是核心）

Remove base ❌ Remove category base ❌ Remove parent slugs ❌ Remove Generator Tag ✅ Remove Schema on Shop Archives ❌ Select Brand （有就选，没有就空）

404 Monitor

Rank Math 404 Monitor 设置总览（新站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 数值 老师解释（一句话）
404 Monitor 开启 ✅ 用来发现真实断链，不是抓“噪音”
Mode Simple ✅ 只记录 URI + 时间，轻量不拖站
Log Limit 500 — 足够排查问题，避免日志膨胀
Exclude Paths /wp-admin Exact 后台路径无 SEO 价值
Exclude Paths /wp-login Exact 登录页常被扫，属于噪音
Exclude Paths /xmlrpc.php Exact 扫描攻击常见入口
Exclude Paths /wp-json Exact REST API，不是内容页
Exclude Paths /favicon.ico Exact 浏览器请求，非 SEO 问题
Ignore Query Parameters ON ✅ 忽略 ?utm= 等参数噪音

Redirections

Rank Math Redirections 设置总览（新站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Redirections 开启 ✅ 用于处理真实断链与改 URL
Debug Redirections 关闭 ❌ 只用于排错，正常站点应关闭
Fallback Behavior Redirect to Homepage ✅ 未匹配到相似 URL 时给用户可达路径
Redirection Type 301 Permanent Move — 告诉 Google 权重永久转移
Auto Post Redirect 开启 ✅ 改 slug 自动生成 301，避免人为遗漏

Titles & Meta

Global Meta

Rank Math – Global Meta 设置总览（新站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 数值 老师解释（一句话）
Robots Meta（默认）
Index Index ✅ 允许页面被索引（默认必须）
No Index No Index ❌ 全站层级不要开启
No Follow No Follow ❌ 不要切断正常链接关系
No Archive No Archive ❌ 允许 Google 显示缓存
No Image Index No Image Index ❌ 图片对内容站有价值
No Snippet No Snippet ❌ 需要正常搜索摘要
Advanced Robots Meta
Snippet (max text-length) -1 — 不限制摘要长度
Video Preview (seconds) -1 — 不限制视频预览
Image Preview Large ✅ 允许大图展示（推荐）
Noindex Empty Category and Tag Archives ON ✅ 防止空分类/标签污染索引
Title & Display
Separator Character - — 通用、稳定、易读
Capitalize Titles OFF ❌ 自动首字母大写容易不自然
Social / OpenGraph
OpenGraph Thumbnail (Fallback) 1200 × 630 图片 ✅ 无特色图时的兜底图
Twitter Card Type Summary Card with Large Image ✅ 最佳展示效果

Local SEO

Rank Math – Local SEO 设置总览（内容站 / 教学站推荐）

设置项 推荐值 是否填写 / 开启 老师解释（一句话）
Local SEO 启用 ✅ 用于 Knowledge Graph，而非地图排名
Person or Company Organization ✅ 内容站 ≠ 个人博客
Website Name 你的网站名 — 搜索结果主站名
Website Alternate Name 你的网站别名 — 备用名称，提升识别度
Person / Organization Name 组织名 — Knowledge Panel 显示名称
Description 你当前填写内容 ✅ 描述清晰、专业、不过度营销
Logo 112×112 以上正方形 ✅ Schema & Knowledge Graph 必需
URL https://www.example.com⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 必须与主站一致（建议 https）
Email [email protected]⚠️ 这里必须替换为你自己的email ? 内容站可填，不是必须
Address 留空 ❌ 无实体地址不要硬填
Address Format 默认 — 仅 shortcode 使用
Business Type Organization ✅ 非 LocalBusiness
Opening Hours 全部删除 ❌ 无线下营业时间
Opening Hours Format 默认 — 不使用即可
Phone Number 留空 ❌ 内容站非客服型
Price Range 留空 ❌ 仅适用于实体商业
Additional Info 可留空 ❌ 非必要 Schema
Legal Name 可留空 ? 非公司实体可不填
Google Maps API Key 不填 ❌ 无地图展示需求
Geo Coordinates 不填 ❌ 无实体位置
About Page 选择「About / 关于我们」 ✅ 强化组织可信度
Contact Page 选择「Contact / 联系我们」 ✅ Schema 关联页面
Multiple Locations 不用 ❌ PRO 功能，内容站不需要

Social Meta

Rank Math – Social Meta 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否填写 / 开启 老师解释（一句话）
Social Meta 启用 ✅ 用于 Schema & Open Graph 的身份声明
Facebook Page URL 填写真实官方页 ? 有就填，没有就留空
Facebook Authorship 留空 ❌ 内容站不需要个人作者 Facebook
Facebook Admin 留空 ❌ 只有 FB Insights 才需要
Facebook App 留空 ❌ 非开发者或无 App 不要填
Facebook Secret 留空 ❌ 与 App 配套，内容站无必要
Twitter Username 填写站点官方账号 ? 有 X/Twitter 官方号才填
Additional Profiles 填写真实社交主页 URL ? 用于 sameAs，提升可信度

Homepage

Rank Math – Homepage 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否填写 / 选择 老师解释（一句话）
Homepage Title 你网站的首页title ✅ 清晰说明主题，不堆关键词
Homepage Meta Description 你的网站首页描述 ✅ 自然、人话、信息密度高
Homepage Robots Meta 使用全站默认 ✅ 首页必须 Index / Follow
Index Index ✅ 允许首页被索引
No Index No Index ❌ 首页绝不能 noindex
No Follow No Follow ❌ 首页是权重分发中心
No Archive No Archive ❌ 允许缓存展示
No Image Index No Image Index ❌ 图片可参与搜索
No Snippet No Snippet ❌ 需要正常摘要
Homepage Advanced Robots – Snippet -1 — 不限制摘要长度
Homepage Advanced Robots – Video Preview -1 — 不限制视频预览
Homepage Advanced Robots – Image Preview Large ✅ 允许大图展示
Homepage Title for Facebook 分享到facebook时的title ✅ 可稍微偏品牌表达
Homepage Description for Facebook 分享到facebook时的描述 ✅ 面向社交用户
Homepage Thumbnail for Facebook 1200 × 630 图片 ✅ OpenGraph 必备兜底图

Authors

Misc Pages

Rank Math – Misc Pages 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 填写 老师解释（一句话）
Disable Date Archives 启用（Disable） ✅ 日期归档对内容站无主题价值
404 Title Page Not Found – 你的网站名 ✅ 清晰、不误导、不做 SEO
Search Results Title %search_query% %page% %sep% %sitename% ✅ 动态、可读、无需改
Noindex Search Results 启用 ✅ 搜索结果页是薄内容
Noindex Subpages 启用 ✅ 分页页不应参与排名
Noindex Paginated Single Pages 启用 ✅ 防止单篇分页产生重复
Noindex Password Protected Pages 启用 ✅ 私密内容不该进索引

Posts

Rank Math – Posts 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Single Post Title %title% %sep% %sitename% ✅ 标题自然、可读、不堆关键词
Single Post Description %excerpt% Learn more at 你的网站名. ? 有摘要则用，后期可手写
Schema Type Article ✅ 教学文章最稳妥 Schema
Headline %seo_title% — 与 SEO 标题保持一致
Description %seo_description% — Schema 描述来源于 SEO 描述
Article Type Post — 默认即可
Post Robots Meta（默认） 使用 Global Meta ✅ 单篇不做全局干预
Index Index ✅ 正常索引文章
No Index No Index ❌ 正文内容不应 noindex
No Follow No Follow ❌ 文章需要传递内链权重
No Archive No Archive ❌ 允许缓存展示
No Image Index No Image Index ❌ 图片可参与搜索
No Snippet No Snippet ❌ 需要正常摘要
Post Advanced Robots
Snippet -1 — 不限制摘要长度
Video Preview -1 — 不限制视频预览
Image Preview Large ✅ 允许大图展示
Link Suggestions 启用 ✅ 内链推荐 + Pillar 功能
Link Suggestion Titles 关闭 ❌ 用真实标题更自然
Primary Taxonomy Categories ✅ 面包屑 & 主题归属一致
Slack Enhanced Sharing 关闭 ❌ 对 SEO 无影响
Add SEO Controls 启用 ✅ 允许单篇精修 SEO
Bulk Editing 启用 ✅ 后期批量管理方便
Custom Fields （留空） ❌ 内容站一般不用

Pages

Rank Math – Pages 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Single Page Title %title% %sep% %sitename% ✅ 页面标题清晰、统一全站规范
Single Page Description %excerpt% ? 有摘要则自动用，重要页面可手写
Schema Type None（默认） ✅ 页面类型差异大，不做统一 Schema
Page Robots Meta（默认） 使用 Global Meta ✅ 单页默认遵循全站规则
Index Index ✅ 页面正常参与索引
No Index No Index ❌ 内容型页面不应 noindex
No Follow No Follow ❌ 页面需要正常传递内链
No Archive No Archive ❌ 允许缓存
No Image Index No Image Index ❌ 图片可被索引
No Snippet No Snippet ❌ 需要搜索摘要
Page Advanced Robots
Snippet -1 — 不限制摘要长度
Video Preview -1 — 不限制视频预览
Image Preview Large ✅ 允许大图展示
Link Suggestions 启用 ✅ 页面也可参与内链体系
Slack Enhanced Sharing 关闭 ❌ 对 SEO 无影响
Add SEO Controls 启用 ✅ About / Hub / Landing 可单独精修
Bulk Editing 启用 ✅ 后期批量管理方便
Custom Fields （留空） ❌ 内容站一般不需要

Products

Rank Math – Products 设置总览（内容站 / 教学站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Single Product Title %title% %sep% %sitename% ✅ 与文章一致，清晰不营销
Single Product Description %excerpt% ? 用产品摘要即可，重要产品可手写
Product Archive Title %title% %page% %sep% %sitename% ✅ 兼容分页，结构稳定
Product Archive Description 你当前填写内容 ✅ 教学型、非销售话术，非常合适
Schema Type Product（默认） ✅ Woo 产品页应使用 Product Schema
Product Robots Meta（默认） 使用 Global Meta ✅ 不在此层面做激进控制
Index Index ✅ 产品页允许索引
No Index No Index ❌ 推荐 / 评测型产品页仍有价值
No Follow No Follow ❌ 产品页需要参与内链体系
No Archive No Archive ❌ 允许缓存
No Image Index No Image Index ❌ 产品图片对搜索有价值
No Snippet No Snippet ❌ 需要正常搜索摘要
Product Advanced Robots
Snippet -1 — 不限制摘要长度
Video Preview -1 — 不限制视频预览
Image Preview Large ✅ 允许大图展示
Link Suggestions 启用 ✅ 产品页也应被纳入内链网络
Primary Taxonomy Product categories ✅ Breadcrumb 与分类路径一致
Thumbnail for Facebook 1200 × 630 图片 ✅ 产品无图时的社交兜底
Slack Enhanced Sharing 关闭 ❌ 对 SEO 无影响，非必需
Add SEO Controls 启用 ✅ 重点产品可单独精修
Bulk Editing 启用 ✅ 后期统一管理方便
Custom Fields （留空） ❌ 非复杂电商无需

Categories

Rank Math – Categories 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Category Archive Titles %term% %sep% %sitename% ✅ 分类名即主题，清晰不营销
Category Archive Descriptions %term_description% ✅ 强制你为分类写说明（非常重要）
Category Archives Robots Meta（默认） 使用 Global Meta ✅ 分类页是核心页面，不单独限制
Index Index ✅ 分类页应参与索引
No Index No Index ❌ 分类页是内容站主入口
No Follow No Follow ❌ 分类页要分发权重
No Archive No Archive ❌ 允许缓存
No Image Index No Image Index ❌ 分类页图片可被索引
No Snippet No Snippet ❌ 需要正常摘要
Category Archives Advanced Robots
Snippet -1 — 不限制摘要长度
Video Preview -1 — 不限制视频预览
Image Preview Large ✅ 允许大图展示
Slack Enhanced Sharing 关闭 ❌ 对 SEO 无影响
Add SEO Controls 启用 ✅ 允许单个分类精修 SEO
Bulk Editing 启用 ✅ 后期统一管理方便
Remove Snippet Data 关闭 ❌ 分类页需要 Schema 语义

Tags

Rank Math – Tags 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Tag Archive Titles %term% %sep% %sitename% ✅ 标签名即词汇，不做营销
Tag Archive Descriptions %term_description% ? 若写了描述才有意义
Tag Archives Robots Meta Noindex + Follow ✅ 标签页多为重复聚合
Index Index ❌ 标签页不参与排名
No Index No Index ✅ 防止稀释权重
No Follow No Follow ❌ 仍允许权重传递
No Archive No Archive ❌ 不必限制缓存
No Image Index No Image Index ❌ 图片不构成问题
No Snippet No Snippet ❌ 让 Google 自然忽略
Tag Archives Advanced Robots
Snippet -1 — 不限制摘要
Video Preview -1 — 不限制视频
Image Preview Large ✅ 不影响，保持一致
Slack Enhanced Sharing 关闭 ❌ 对 SEO 无意义
Add SEO Controls 启用 ✅ 个别标签可例外处理
Bulk Editing 启用 ✅ 管理方便
Remove Snippet Data 开启 ✅ 移除 Tag Schema 噪音

Brands

Rank Math – Brands 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Brand Archive Titles %term% %sep% %sitename% ✅ 品牌名即主题，清晰不营销
Brand Archive Descriptions %term_description% ? 仅当你给品牌写了说明才有价值
Brand Archives Robots Meta Index + Follow ✅ 品牌页对内容站有搜索价值
Index Index ✅ 允许品牌页参与索引
No Index No Index ❌ 品牌页不应被整体屏蔽
No Follow No Follow ❌ 允许向产品/文章传递权重
No Archive No Archive ❌ 允许缓存
No Image Index No Image Index ❌ 品牌相关图片可被索引
No Snippet No Snippet ❌ 允许正常摘要
Brand Archives Advanced Robots
Snippet -1 — 不限制摘要长度
Video Preview -1 — 不限制视频预览
Image Preview Large ✅ 允许大图展示
Slack Enhanced Sharing 关闭 ❌ 对 SEO 无影响
Add SEO Controls 启用 ✅ 重点品牌可单独精修
Bulk Editing 启用 ✅ 后期统一管理方便
Remove Snippet Data 关闭 ❌ 品牌页应保留语义信息

Product categories

Rank Math – Product Categories 设置总览（内容站 + Woo 推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Category Archive Titles %term% %sep% %sitename% ✅ 分类名即器具/类型主题
Category Archive Descriptions %term_description% ✅ 必须给产品分类写说明
Category Archives Robots Meta（默认） 使用 Global Meta ✅ 产品分类是可索引入口
Index Index ✅ 产品分类页允许索引
No Index No Index ❌ 不应整体屏蔽
No Follow No Follow ❌ 需要向产品页分发权重
No Archive No Archive ❌ 允许缓存
No Image Index No Image Index ❌ 产品图可被索引
No Snippet No Snippet ❌ 需要正常摘要
Category Archives Advanced Robots
Snippet -1 — 不限制摘要
Video Preview -1 — 不限制视频
Image Preview Large ✅ 允许大图展示
Slack Enhanced Sharing 关闭 ❌ 对 SEO 无影响
Add SEO Controls 启用 ✅ 重点分类可单独精修
Bulk Editing 启用 ✅ 后期统一管理方便
Remove Snippet Data 关闭 ❌ 产品分类页应保留语义

Product tags

Rank Math – Product Tags 设置总览（内容站 + Woo 推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Tag Archive Titles %term% %sep% %sitename% ✅ 标签名即词汇，不做营销
Tag Archive Descriptions %term_description% ? 只有写了描述才有意义
Tag Archives Robots Meta Noindex + Follow ✅ 产品标签多为重复聚合
Index Index ❌ 不让产品标签参与排名
No Index No Index ✅ 防止稀释产品分类权重
No Follow No Follow ❌ 仍允许权重传递
No Archive No Archive ❌ 不必限制缓存
No Image Index No Image Index ❌ 图片无额外问题
No Snippet No Snippet ❌ 让 Google 自然忽略
Tag Archives Advanced Robots
Snippet -1 — 不限制摘要
Video Preview -1 — 不限制视频
Image Preview Large ✅ 与全站一致
Slack Enhanced Sharing 关闭 ❌ 对 SEO 无意义
Add SEO Controls 启用 ✅ 个别标签可例外处理
Bulk Editing 启用 ✅ 管理方便
Remove Snippet Data 开启 ✅ 移除产品标签 Schema 噪音

Sitemap Settings

General

Rank Math – XML Sitemap · General 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 数值 老师解释（一句话）
Sitemap Index URL https://www.example.com/sitemap_index.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 提交到 Search Console 即可
Links Per Sitemap 200 — 适中，利于抓取与拆分
Images in Sitemaps 开启 ✅ 帮助图片被搜索引擎理解
Include Featured Images 开启 ✅ 特色图是页面核心视觉
Exclude Posts （留空） ❌ 正常内容不要排除
Exclude Terms （留空） ❌ 分类 / 标签由 Robots 控制

HTML Sitemap

Rank Math – HTML Sitemap 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
HTML Sitemap 启用 ✅ 给用户和爬虫一个可读索引
Display Format Shortcode ✅ 最灵活、最可控
Shortcode [rank_math_html_sitemap] — 放到专用页面即可
Sort By Alphabetical ✅ 结构清晰、稳定
Show Dates 关闭 ❌ 教学内容不以时间为主
Item Titles SEO Titles ✅ 与搜索结果保持一致

Posts

Rank Math – Sitemap › Posts 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 填写 老师解释（一句话）
Sitemap URL https://www.example.com/post-sitemap.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 系统自动生成，提交到 GSC 即可
Include in Sitemap 开启 ✅ 文章是内容站的核心索引对象
Include in HTML Sitemap 开启 ✅ 方便用户与爬虫浏览全站内容
Image Custom Fields （留空） ❌ 默认正文 + 特色图已足够

Pages

Rank Math – Sitemap › Pages 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 填写 老师解释（一句话）
Sitemap URL https://www.example.com/page-sitemap.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 系统自动生成，提交到 GSC 即可
Include in Sitemap 开启 ✅ 核心页面（About / Hub）应被发现
Include in HTML Sitemap 开启 ✅ 方便用户与爬虫查看重要页面
Image Custom Fields （留空） ❌ 正文 + 特色图已足够

Attachments

Rank Math – Sitemap › Attachments 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Sitemap URL （无独立 sitemap） — 附件不应成为独立索引对象
Include in Sitemap 关闭 ❌ 防止附件页进入 XML Sitemap
Include in HTML Sitemap 关闭 ❌ 用户不需要浏览附件页列表

Products

Rank Math – Sitemap › Products 设置总览（内容站 + Woo 推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Sitemap URL https://www.example.com/product-sitemap.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 系统自动生成，提交到 GSC 即可
Include in Sitemap 开启 ✅ 产品页是被文章引用的重要节点
Include in HTML Sitemap 开启 ✅ 便于用户与爬虫浏览产品结构

Categories

Rank Math – Sitemap › Categories 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Sitemap URL https://www.example.com/category-sitemap.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 系统自动生成，提交到 Search Console 即可
Include in Sitemap 开启 ✅ 分类页是内容站的核心主题入口
Include in HTML Sitemap 开启 ✅ 方便用户与爬虫理解站点结构
Include Empty Terms 关闭 ❌ 空分类是薄内容，不应进 Sitemap

Tags

Rank Math – Sitemap › Tags 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Sitemap URL https://www.example.com/post_tag-sitemap.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 系统自动生成，提交到 Search Console 即可
Include in Sitemap 关闭 ❌ 标签页不作为 SEO 主入口
Include in HTML Sitemap 关闭 ❌ 避免展示大量重复聚合页

Brands

Rank Math – Sitemap › Brands 设置总览（内容站 + Woo 推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Sitemap URL https://www.example.com/product_brand-sitemap.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 系统自动生成，提交到 Search Console 即可
Include in Sitemap 开启 ✅ 品牌页具备独立搜索与引用价值
Include in HTML Sitemap 开启 ✅ 方便用户理解品牌结构

Product categories

Rank Math – Sitemap › Product Categories 设置总览（内容站 + Woo 推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Sitemap URL https://www.example.com/product_cat-sitemap.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 系统自动生成，提交到 Search Console 即可
Include in Sitemap 开启 ✅ 产品分类页是器具/类型的知识入口
Include in HTML Sitemap 开启 ✅ 方便用户与爬虫理解产品结构

Product tags

Rank Math – Sitemap › Product Tags 设置总览（内容站 + Woo 推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Sitemap URL https://www.example.com/product_tag-sitemap.xml⚠️ 这里必须替换为你自己的网站域名 — 系统自动生成，仅作参考
Include in Sitemap 关闭 ❌ 产品标签页不应作为 SEO 主入口
Include in HTML Sitemap 关闭 ❌ 避免展示大量重复聚合页

Instant Indexing

Settings

Rank Math – Instant Indexing 设置总览（内容站推荐 · 单表）

设置项 推荐值 是否开启 / 选择 老师解释（一句话）
Instant Indexing 模块 启用 ✅ 允许使用 IndexNow（对 Bing / 部分引擎有效）
Auto-Submit Post Types – Posts 开启 ✅ 新文章发布/更新时自动提交
Auto-Submit Post Types – Pages 开启 ✅ About / Hub 等重要页面可同步
Auto-Submit Post Types – Media 关闭 ❌ 媒体附件页无独立 SEO 价值
Auto-Submit Post Types – Products 开启 ✅ 教学型产品页值得被快速发现
API Key 自动生成（当前值即可） — 用于证明站点所有权
Change Key 不操作 ❌ 除非密钥泄露，否则无需更换
API Key Location 可访问的 .txt 文件 ✅ 搜索引擎验证用
Check Key 检查通过 ✅ 确保密钥文件可被访问

Instant Indexing 的原理，可以参考 IndexNow 官方说明： ? https://www.indexnow.org/Instant%20Indexing/

新站 Rank Math 必做 / 不必做清单

模块 必做 不必做
Links Redirect Attachments Strip Category Base
Breadcrumbs 开 隐藏分类
Sitemap Posts / Pages Tags / Attachments
Tags Noindex Index